Всемирный день психического здоровья.

Фото: www.lpu4.ru

Психическое здоровье – это не только отсутствие психических расстройств.
Психическое здоровье,  согласно определению Всемирной организации здравоохранения,   это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.  Оно является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья человека.


О Всемирном дне психического здоровья

По инициативе Всемирной федерации психического здоровья 10 октября, начиная  с 1992 года, официально признано Всемирным днем психического здоровья.   Впоследствии День психического здоровья стал отмечаться ежегодно и был введен в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН.

Целью проведения этого дня является  повышение информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств, а также объединение  усилий специалистов медицинских, социальных, юридических, общественных организаций и служб в поддержку психического здоровья.

Каждый четвертый взрослый человек хотя бы раз  испытывал трудности в области психического здоровья, но не многие получали нужную помощь в полной мере или не получали ее вообще, когда они оказывались в чрезвычайной ситуации.  В отличие от людей с физическими недугами, многие люди, страдающие от психических расстройств, имеют сложности с получением необходимого им лечения.

Тысячи людей в мире, страдающие психическими заболеваниями, подвергаются активному нарушению своих прав, дискриминации и стигматизации (пренебрежению и недоверию) со стороны общества. Кроме того, такие люди часто становятся объектами эмоционального и физического насилия работников психиатрических учреждений и широкой общественности.

Всемирная организация здравоохранения сообщает, что люди, страдающие психическими заболеваниями, либо получают минимальную медицинскую помощь, либо не получают никакой вообще. Материальные расходы на психическое здоровье во всем мире недостаточны и эта сфера привлекает очень мало квалифицированных специалистов. Такие проблемы приводят к дальнейшим психическим травмам и нарушениям у больных.

Тема 2018 года — Молодые люди и психическое здоровье в изменяющемся мире


В подростковом возрасте и в ранние годы зрелости происходит много жизненных перемен, таких как смена школ, расставание с родным домом, поступление в университет и устройство на новую работу. Для многих это очень интересное время. Но это также время стрессов и тревог. В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний. Несмотря на многие очевидные преимущества онлайновых технологий, они могут создавать дополнительную нагрузку для психического здоровья в связи с возрастающим использованием виртуальных сетей в любое время дня и ночи. К тому же, многие подростки живут в условиях гуманитарных чрезвычайных ситуаций, таких как конфликты, стихийные бедствия и эпидемии. Молодые люди, живущие в таких условиях, особенно подвержены психическим расстройствам и заболеваниям.

Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет

Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Депрессия является третьей по значимости причиной бремени болезней среди подростков. Самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет. Вредное употребление алкоголя и запрещенных наркотических средств среди подростков представляет большую проблему во многих странах и может способствовать рискованным формам поведения, таким как небезопасный секс или опасное вождение. Расстройства пищевого поведения также вызывают обеспокоенность.

Возрастающее признание важности формирования психической устойчивости

Сейчас все шире признается необходимость оказывать содействие молодым людям в формировании психической устойчивости с самого раннего возраста, с тем чтобы они умели преодолевать современные жизненные трудности. Возрастающее число фактических данных свидетельствует о том, что укрепление и защита здоровья подростков обеспечивают преимущества не только для здоровья подростков как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, но и для экономики и общества, поскольку здоровые молодые люди могут внести более ценный вклад в трудовые ресурсы, свои семьи и сообщества и общество в целом.

Профилактика начинается с лучшего понимания

Для формирования с самого раннего возраста психической устойчивости в целях предотвращения психических расстройств и заболеваний среди подростков и молодых людей, а также для ведения этих заболеваний и восстановления здоровья можно сделать многое. Профилактика начинается со знания и понимания ранних признаков и симптомов психических заболеваний. Родители и учителя могут способствовать формированию у детей и подростков жизненных навыков, необходимых для преодоления повседневных трудностей дома и в школе. В школах и на других уровнях сообществ может быть обеспечена психологическая поддержка. Может быть также организована, улучшена или расширена специальная подготовка работников здравоохранения в области выявления и ведения психических расстройств.

Большое значение имеют инвестиции правительства и привлечение социального, здравоохранительного и образовательного секторов к осуществлению всесторонних, комплексных, основанных на фактических данных программ по охране психического здоровья молодых людей. Эти инвестиции должны быть привязаны к программам по повышению осведомленности подростков и молодых людей в отношении способов поддержания психического здоровья и по информированию подростков, родителей и учителей в отношении того, какую поддержку они могут оказывать своим друзьям, детям и ученикам. Этой проблеме посвящен Всемирный день психического здоровья этого года.

Ссылки по теме:

· Страх перед будущим? Профилактика депрессии у подростков и молодых людей

· Видео: Поговорим о депрессии – в центре внимания подростки и молодые люди

· Информационный бюллетень: здоровье подростков

· Проект Руководства по осуществлению глобальных ускоренных действий по охране здоровья подростков (AA-HA!)

· Предотвращение самоубийств

Рекомендации членам семьи

Эти простые рекомендации фактически являются моделями поведения с пациентом. Важно, что в них учтены биологические, психологические и социальные компоненты психического заболевания. Они помогают в поддержании спокойной атмосферы в семье, направлены на снижение стресса у членов семьи и способствуют профилактике рецидива болезни.

1.Не нужно торопиться.  Процесс восстановления здоровья может быть длительным. Очень важно больше отдыхать. Со временем всё встанет на свои места.

2.Сохраняйте спокойствие.  Проявление чрезмерного энтузиазма — реакция нормальная, постарайтесь его умерить. Проявление несогласия тоже нормально. Постарайтесь и к этому отнестись спокойно.

3.Давайте отдых друг другу:  передышка нужна каждому. Вам что — то надоело — это нормально, также как и иногда сказать «нет».

4.Установите ограничения.  Каждый должен знать правила. Несколько простых правил могут все расставить на свои места.

5.Не думайте о том, чего Вы не можете изменить.  Кое-что нужно оставить, как есть. Обращайте внимание на проявления жестокости.

6.Изъясняйтесь проще.  Говорите то, что намеревались сказать, — ясно, спокойно, уверенно.

7.Следуйте предписаниям врача.  Необходимо принимать только те лекарства, которые назначил врач и строго по рекомендуемому им расписанию.

8.Выполняйте свои дела в привычном режиме.  Восстановите обычный порядок работ по дому. Поддерживайте связь со своей семьей и с друзьями.

9.Контролируйте отсутствие приема  наркотиков и алкогольных напитков: они способны усугубить симптомы болезни.

10.Обращайте внимание  на любые изменения самочувствия близкого, фиксируйте их. Консультируйтесь с лечащим врачом.

11.Решайте проблемы шаг за шагом.  Вносите изменения постепенно, работая над каким – либо одним пунктом.

12.Временно снизьте ожидания.  Используйте собственные характеристики и впечатления о состоянии близкого. Сравнивайте результаты текущего и предыдущего месяцев.

 
По теме
Акция "Молодежь и психическое здоровье в меняющемся мире!" - Тобольский медколледж                                                                                                                             16 октября в рамках Всемирного дня психического здоровья и непрерывного медицинского образов
17.10.2018
nsenchukova_official - KP.Ru Сначала странное пятно заметили на ноге у Натальи Сенчуковой, а через несколько лет такое же высыпание появилось на лице у Виктора Рыбина Екатерина БЕЛОКОНОВА Лидер группы "Дюна" Виктор Рыбин и его жена,
20.10.2018
 
В Тобольске мошенники похитили у пенсионерки 200 тысяч рублей под предлогом лечения инфекционного заболевания.
20.10.2018
Хрупкая эпидемия: остеопороз - Областная больница №1 ГВо Всемирный день борьбы с остеопорозом специалисты Центра профилактики остеопороза ОКБ №1 призывают тюменцев обратить внимание на меры предотвращения заболевания.
20.10.2018
 
«За жизнь без рака» - Городская поликлиника №3 20. 10. 2018  года в ММАУ « Городская поликлиника№3» по адресу: ул.
19.10.2018
Хрупкая эпидемия: остеопороз - Областная больница №1 ГВо Всемирный день борьбы с остеопорозом специалисты Центра профилактики остеопороза ОКБ №1 призывают тюменцев обратить внимание на меры предотвращения заболевания.
20.10.2018 Областная больница №1
В Тобольске мошенники похитили у пенсионерки 200 тысяч рублей под предлогом лечения инфекционного заболевания.
20.10.2018 Тюменская правда
nsenchukova_official - KP.Ru Сначала странное пятно заметили на ноге у Натальи Сенчуковой, а через несколько лет такое же высыпание появилось на лице у Виктора Рыбина Екатерина БЕЛОКОНОВА Лидер группы "Дюна" Виктор Рыбин и его жена,
20.10.2018 KP.Ru
12 прекрасных женщин — известных тюменок, лидеров мнений, а также женщин, перенесших онкологическое заболевание, объединились вместе, чтобы принять участие в фотопроекте «Я прошла»,
19.10.2018 Тюменские известия
В Тюменском нейрохирургическом центре специалисты из разных регионов страны знакомились с уникальной методикой - удалением опухоли головного мозга через нос.
17.10.2018 ГТРК Регион-Тюмень
Росляков состоял в соцсетях в тематических группах, посвященных событиям в школе «Колумбайн». В день трагедии в керченском колледже Росляков оделся, как один из американскмх стрелков в школе "Колумбайн" - KP.Ru Парень вошел в учебное заведение со двора, вход никем не охранялся [видео 18+] Анастасия КУРДЮКОВА Появилось видео, на котором керченский стрелок Владислав Росляков устроил взрыв в политехническом колледже,
21.10.2018 KP.Ru
Через 2 недели после смерти тело могут оформить как невостребованное Анастасия КУРДЮКОВА Родители Влада Рослякова, устроившего бойню в Керченском политехническом колледже , до сих пор не забрали тело сына из морга.
20.10.2018 KP.Ru
В отдел полиции № 5 УМВД России по г. Тюмени обратилась 74-летняя пенсионерка.
20.10.2018 Тюменская правда
В Нижней Тавде отмечают 100-летие ВЛКСМ выставкой - Правительство Тюменской области В историко-краеведческом центре автономного учреждения «Культура» Нижнетавдинского муниципального района в честь 100-летнего юбилея ВЛКСМ организована выставка «Комсомол: время, события, люди».
21.10.2018 Правительство Тюменской области
 В Тюмени прозвучали шедевры русской симфонической музыки - Тюменская область сегодня На сцене концертного зала имени Юрия Гуляева 19 октября состоялся концерт Московского государственного академического симфонического оркестра (МГАСО) под управлением Народного артиста России Павла Когана.
20.10.2018 Тюменская область сегодня
Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
19.10.2018 KP.Ru
В Музейном комплексе имени И.Я. Словцова открылась выставка «Тепло ямальской Артики».
17.10.2018 Тюменские известия
Рубиновцы примут «Сарыарку» - ХК Рубин Домашним матчем 21 октября с карагандинской «Сарыаркой» продолжит тюменский «Рубин» своё выступление в чемпионате Высшей хоккейной лиги.
20.10.2018 ХК Рубин
Футболисты содержатся вместе с обычными уголовниками Анастасия ВАРДАНЯН Оскандалившиеся футболисты Александр Кокорин и Павел Мамаев в пятницу, 19 октября, были переведены из карантинной зоны в обычные камеры СИЗО.
20.10.2018 KP.Ru
Медали собакам не давали. За победу в чемпиона те страны в одной из бесснежных дисциплин ездового спорта тюменский Айфон получил пакет с лакомством.
18.10.2018 Тюменский курьер
Архивное фото ЦСиМИ "База Героев" - ИА Тюменская линия Архивное фото ЦСиМИ "База Героев" Новый проект - серию военно-патриотических игр "Ни шагу назад" - запустили центр внешкольной работы "Дзержинец" совместно с центром семейных и молодежных инициатив "База Героев".
21.10.2018 ИА Тюменская линия
В Нижней Тавде отмечают 100-летие ВЛКСМ выставкой - Правительство Тюменской области В историко-краеведческом центре автономного учреждения «Культура» Нижнетавдинского муниципального района в честь 100-летнего юбилея ВЛКСМ организована выставка «Комсомол: время, события, люди».
21.10.2018 Правительство Тюменской области
Проведение капремонта многоквартирных домов оценили члены Общественной палаты Тюменского муниципального района, побывав на выездном заседании в поселке Боровский.
20.10.2018 Правительство Тюменской области